Nadja Riese | Ernährung & Balance 


Meine Angebote - Ernährungsberatung & Ernährungstherapie

Ich biete Ernährungsberatung bewusst nur nach Absprache an – für Menschen, die zusätzlich Unterstützung benötigen oder ein akutes Thema haben.

 

Mein Fokus liegt dabei auf Bauchgefühl, Alltagstauglichkeit und Klarheit – ohne Druck, ohne Diätdenken.

 

Präventive Ernährungsberatung 

Du bist gesund, möchtest aber deine Essgewohnheiten überprüfen und verbessern?

Dein Ziel ist es Erkrankungen vorzubeugen?

Dann ist eine Ernährungsberatung für dich das Richtige. 

Verordnete Ernährungstherapie

Du hast bereits gesundheitliche Einschränkungen, die du durch eine Ernährungsumstellung verbessern möchtest? 

Bitte sprich mit deinem Hausarzt/deiner Hausärztin, er/sie wird dir bei entsprechender Diagnose eine Verordnung ausstellen.

 

Meine Schwerpunkte: 

  • Adipositas
  • Diabetes Typ II
  • erhöhte Blutfettwerte
  • Reizdarmsyndrom
  • Laktoseintoleranz
  • Fruktose- und Sorbitmalabsorption
  • Rheuma/Arthrose
  • Gicht